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                                                                            廣 州 電 話:020-38399498

                                                                            深 圳 電 話:0755-28986676
                                                                            • 廣州市幫德運搬家起重吊裝有限公司
                                                                              納稅人識別號
                                                                              91440106MABT7KQD83
                                                                              開戶銀行:中國銀行廣州白云賓館支行
                                                                              賬號67696118197
                                                                              公司法人代表:程建明

                                                                              網 址:http://www.tvnara23.net
                                                                              廣州幫德運搬家公司
                                                                              電話:020-38399498
                                                                              地址:廣州市天河區華觀路1963號1棟306
                                                                              幫德運搬家公司國內長途直達
                                                                              廣東珠三角地區 東莞 惠州 珠海
                                                                              博羅 香港 澳門 廣西 陜西 
                                                                              安 徽 福 建 甘肅 貴 州 
                                                                              海南 河北 黑龍江 湖北
                                                                              湖南 吉林 江蘇 江西
                                                                              遼寧 山東 山西
                                                                              河南 四川 云南 浙江等地
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                                                                            搬家問答當前位置:首頁 > 搬家問答 > 正文

                                                                            搬重物怎樣省力又不傷身體?

                                                                            [ 發布日期:2022-08-12 ] 來源:廣州搬家公司 【打印此文】 【關閉窗口】

                                                                                   問:廣州搬家工人在搬大件重物是要怎么做既省力又不傷工人的身體?


                                                                                   廣州幫德運搬家公司答:工人在搬重物時遠離身體,力矩增大,你需要使用更多的力氣,搬重物會很費勁。弓背彎腰不好,你的腰部不得不作為發力的主力軍來參與發力,這時壓力會不均勻的分散在椎間盤和腰部的肌肉中,長此以往會造成纖維環內髓核的移動,壓迫脊神經造成腰痛。所以在搬重物的時候切記不要彎腰,要時刻保持整個脊柱處于中立位。正確的重物搬運姿勢:1、下蹲,降低身體重心,讓身體盡量貼近重物。2、挺直腰背,不要彎腰,收緊核心,脊柱處于中立位,然后靠腿部的力量抬起重物。


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